quinta-feira, 18 de outubro de 2012

2° Semestre/ Aula 9 (10/10)

1°Aula de karate-dõ

é uma arte marcial japonesa que se desenvolveu a partir da arte marcial autóctone de Oquinaua sob influência do chuan fa chinês e dos koryu japoneses (modalidades tradicionais de luta).

Iniciando a aula com saudação o famoso ''OSS''.



para o aquecimento os alunos deviam andar pelo tatame e ao sinal da professora achar um companheiro e se combater .




No ensinamento do karatê a primeira aprendizagem foram com os fundamentos de ataque de braço.
ZUKI = SOCO ALTO
GYACOZUKI = CONTRÁRIO A PERNA
MARGERI = MESMA PERNA







Foram ensinadas também as técnicas de defesa:
-Alta 
-Média
-Baixa





E como é a base ou a postura de um lutador durante a luta.




Ao final da aula foram feita duas apresentações de lutas no karate o kumite (luta) e o kata espécie de luta imaginária a seguir a fotos dessas apresentações.

KUMITE
                                                                       
                                                                            KATA



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