CAPOEIRA 31/11/12

Capoeira um pouco da história

A história da capoeira começa no século XVI, na época em que o Brasil era colônia de Portugal. A mão-de-obra escrava africana foi muito utilizada no Brasil, principalmente nos engenhos (fazendas produtoras de açúcar) do nordeste brasileiro. Muitos destes escravos vinham da região de Angola, também colônia portuguesa. Os angolanos, na África, faziam muitas danças ao som de músicas. 

Capoeira no Brasil

Ao chegarem ao Brasil, os africanos perceberam a necessidade de desenvolver formas de proteção contra a violência e repressão dos colonizadores brasileiros. Eram constantemente alvos de práticas violentas e castigos dos senhores de engenho. Quando fugiam das fazendas, eram perseguidos pelos capitães-do-mato, que tinham uma maneira de captura muito violenta. 
Os senhores de engenho proibiam os escravos de praticar qualquer tipo de luta. Logo, os escravos utilizaram o ritmo e os movimentos de suas danças africanas, adaptando a um tipo de luta. Surgia assim a capoeira, uma arte marcial disfarçada de dança. Foi um instrumento importante da resistência cultural e física dos escravos brasileiros.

Nossa primeira aula de capoeira iniciada com uma atividade lúdica para o aquecimento conhecida como cócóra ou cócórinha.

onde cada pessoa que o capitão do mato toca-se ficaria de cócóra e para ser descolado outro deveria passar a perna próximo a sua cabeça.

Para aprender a Ginga movimento básico na capoeira foi desenhado um triângulo no chão para facilitar o aprendizado.

Logo após foi iniciado o aprendizado da meia - lua : é o chute com a canela,em que o corpo dá um giro de 360 graus por trás.

Depois armada da meia-lua onde um aluno ficava de cócóra e outro fazia a armada.: é o chute com o lado externo do é,em que o corpo da um giro de 360 graus por trás.

Logo em seguida foi ensinado a técnica do floreio mais conhecido na capoeira como aú : é o movimento de deslocamento também conhecido de ''estrela''ou ''estrelinha''.Serve como esquiva contra golpes de rasteira.

E por fim uma roda e capoeira onde os alunos demonstravam o que haviam apreendido e chamava outra colega pra entrar na roda dando um abraço nele.